Igienă personală
Respectați cu strictețe regulile de IGIENĂ PERSONALĂ, Spălați-vă frecvent pe mâini cu apă și săpun, minimum 20 de secunde.
Rămâneți acasă
Rămâneți acasă dacă aveți simptome de gripă sau răceală (tuse, febră, dificultăți în respirație) și sunați medicul de familie pentru a solicita sfaturi. NU mergeți din primul moment a unitățile de urgență.
Distanță de 2 metri
Evitați zonele aglomerate. Păstrați o distanță de 2 metri față de persoanele pe care le întâlniți.
Evitati calatoriile
Evitati calatoriile in aceasta perioada,mai ales in zonele afectate Folosiți rute alternative de transport, in intervale orare cu nivel scăzut de trafic pentru a evita zonele aglomerate.
Șervețel de unică folosință
Dacă strănutați sau tușiți acoperiți-vă gura și nasul cu un șervețel de unică folosință, pe care aveți grijă să-l aruncați imediat la coșul de gunoi.
Evitați contactul
Evitați contactul cu animalelealbatice sau domestice neprotejati.
Alege sa cumperi on-line sau telefonic atat produse alimentare cat si produse de folosinta indelungata.
Limiteaza folosirea bancnotelor și a monedelor, optând pentru plăți cu cardul sau plăți on-line. Banii intra in contact cu un numar foarte mare de pesoane.
Optează pentru munca de acasă, în măsura în care ai această posibilitate oferită de angajator.
Dacă te afli în autoizolare la domiciliu respectă cu strictețe recomandările autorităților si regulile de IGIENĂ PERSONALĂ.
